Risveglia l’olfatto – 2

Quante volte nell’arco di una giornata utilizziamo in modo consapevole l’olfatto?
In questa seconda parte del nostro “Risveglio olfattivo“, ti proponiamo tre nuovi esercizi, semplici ma fondamentali. Prendersi il tempo per metterli in pratica è importante sia per stimolare la capacità di elaborare gli odori che sentiamo (per esempio quando assaporiamo un cibo) sia per abituarci a pensarli, immaginarli, ricordarli quando non li abbiamo più sotto il naso.
Prova a esercitarti oggi stesso, e ricorda di scrivere le tue note su un diario. Rileggerle tra un po’ di tempo ti tornerà molto utile.
Se poi vuoi approfondire questo mondo, ci sono gli incontri di =>> Training Olfattivo di Smell Atelier che iniziano sabato 12 gennaio. Sono appuntamenti a cadenza settimanale creati apposta per promuovere una maggior consapevolezza olfattiva, la conoscenza di materie prime e delle tecniche di affinamento dell’olfatto.